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乐彩晨为您分享瑜伽初学者如何选购瑜伽装备
瑜伽垫的选择;选购瑜伽垫最主要是从瑜伽垫的材质、厚度以及弹性方面考虑,材质方面,目前分为TPE(也叫TPR)、PVC、EVA几种料材制造,健身瑜伽服价格,TPE是目前蕞好的环保材料,采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成,不含PVC,没有任何异味。具有柔软、服贴、抓地力较强(置放在任何地面上都比较牢靠)等特点。同PVC材质的瑜伽垫相比,重量约轻300克,随身携带很方便。在弹性方面,可以通过大拇指和食指捏瑜伽垫,即可试出其耐压性如何。一般初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6毫米厚的,国内尺寸为173×61;有一定基础的可以选用厚度3.5毫米~5毫米左右的;建议购买1300克以上的垫子。
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乐彩晨为您分享瑜伽服和瑜伽垫的重要性
练习瑜伽要不要专门买瑜伽服和瑜伽垫呢?当然现在来说瑜伽服更加时尚个性,穿瑜伽服不单单只为了练瑜伽,其实练瑜伽只要穿宽松的衣裤(做瑜伽时可以使身体舒展,不紧绷),用柔软的垫子(毯子、布也行),只要自己坐上去舒服就行了。但就是因为瑜伽服和瑜伽垫具有这样的特点,所以练瑜伽者直接购买相关的瑜伽用品。
瑜珈服没有什么特殊的要求,只要穿起来舒服,健身瑜伽服价格,做动作好做就行了,不用刻意选瑜伽服。
购买瑜伽垫前,也必须考虑以下五大问题:
● 瑜伽垫平铺在地上时,是否容易放平
● 流汗后会不会容易打滑
● 它是否容易被携带
● 它的材质是否环保 被淘汰后对环境有多大的影响
健身教练建议,在购买时,以下5个小窍门可以帮你买好买对瑜伽垫:
1、用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何,弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。
2、买前随身带一块橡皮擦,用它擦一下瑜伽垫,试试材质是否容易破裂
3、用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,健身瑜伽服价格,如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉,那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。
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乐彩晨为您分享粘纤面料制成的瑜伽服的特点
众所周知粘纤制成的瑜伽服柔软舒适,透气性、吸湿排汗效果好,而且长时间使用不褪色不起球、不缩水。而且符合人体皮肤生理要求,环保健康。
粘纤又称人造丝或粘胶长丝,是取材自天然棉中的纤维,合肥健身瑜伽服,经先进科学的方法去除杂质,提纯纤维素,通过集束拉伸后形成,连续不断的、纤细的、洁白的丝状物,在经过处理加工后形成的纺织纤维。粘纤全天然的原材料及精密的制造工艺赋予其与众不同的个性与风采。使粘纤享有“棉的本质,丝的品质”之美誉。现在市面上的
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