义乌市海韵瑜伽馆坐落于义乌市，义乌瑜伽，是一家专业从事于哈他瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，瑜伽冥想，普拉提，体能课等专业培训中心，小班课程有形体纠正，导师培训，产后修复，自修拜日等专业。

瑜伽的动作虽然舒缓，但却不缺乏热量消耗。瑜伽体式中各种拉伸、弯曲、倾斜、交叠、倒立等动作，不仅可伸展身体的肌肉和韧带，增加筋骨的柔韧度，还能帮助调整身体各分泌的平衡性，从而达到升高体温、激瘦的目的。

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瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽让世世代代的人从中获益。

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孕期练习瑜伽的好处:缓解水肿

     怀孕越到后期，由于下肢静脉受到压迫，水肿的情况有时比较容易发生，而瑜伽的体位法练习，能促进血液循环与加速身体的新陈代谢，让孕期水肿的症状获得缓解。

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瑜伽冥想|义乌瑜伽|海韵瑜伽减压养心(查看)由义乌市海韵瑜伽馆提供。瑜伽冥想|义乌瑜伽|海韵瑜伽减压养心(查看)是义乌市海韵瑜伽馆（www.ywhyyoga.cn/）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：李老师。