龙游美哈食品有限公司为您介绍瓜子：

摸：摸着特别滑腻的瓜子不要买。瓜子表面本来就有自然的纹路，每颗瓜子都有不同程度的凹陷。异常滑腻的瓜子可能含有滑石粉。

挑：多虫眼的瓜子要多谨慎。因为虫眼多的瓜子可能是受到生物污染或者因存储不当而受到米曲霉等微生物污染所致，食用对人体无益。

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众所周知，哪里有批发瓜子，葵花子不但含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白，还含有钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素，能防止血浆胆固醇过多；所含丰富的钾元素可以保护心脏功能。从中医角度来说，葵花子性平，哪里有批发瓜子，味甘，哪里有批发瓜子，有化痰定喘、驱虫等功效，因此适合高脂血症的人食用。

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饭前磕瓜子能够促进食欲，瓜子，饭后磕瓜子能够帮助消化。孕妇在饭前或饭后磕瓜子，消化液就随之不断地分泌，这样对于消化与吸收十分有利。如果数种瓜子混合嗑效果更佳。适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。

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