深圳新世慧达服饰辅料有限公司，优质商标辅料整合供应商，专业提供商标辅料产品个性化定制服务。

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五个身体信号表明压力大

心理的情绪很容易反映到身体上，在身体不堪重负的时候，他就会给人发出信号，提醒你是时候要减压了。那么身体有哪些信号是表明压力大的呢？

1、严重的“周一综合症”

每到周日晚上，你就会对即将到来的一周有所恐惧，并表现出精神不振、烦躁等“症状”。

2、皮肤状况越来越糟

疲倦带来的皮肤发黄、缺乏光泽，以及忙碌的工作节奏导致的内分泌失调，无不表明你正处于压力极大的工作中。对工作的担忧也会从心理层面引发皮肤的各种不适。

你的饮食习惯越来越不健康，过量的糖、垃圾食品充斥在你的食谱中