范围：西起于珠穆朗玛峰东坡下的穷卓冰川，东达陈塘沟（汇入朋曲），北至卡达（卡得）藏布与嘎玛藏布的分水岭（朗玛拉—曲拉山脉），南抵尼泊尔巴隆国家公园。
嘎玛沟以其陡峻的峡谷、葱郁的森林、五彩的杜鹃花及清澈的泉水闻名于世。此外，从嘎玛沟里可看到世界最高峰珠峰及其东坡，从北坡观赏到世界第五高峰马卡鲁峰。
1921年，英国探险家霍华·巴瑞先生在《珠峰考察》一书中称之为“世界上最美丽的山谷”；1995年，美国高山研究所所长丹尼尔·泰勒博士的《西藏纪实》一书中称之为“世界十大景观之一”。
在日喀则几条沟里，它作为最具徒步价值的沟而开发，有半小时央视纪录片《徒步嘎玛沟》