SQL Server本身提供了这么一个DMV来返回这些信息，它就是sys.dm_exec_sessions 。
比如在我的机器上做一下查询：
代码如下：

SELECT * FROM sys.dm_exec_sessions WHERE host_name IS NOT NULL
　　
如图：
      

      我们也可以根据登录名来分组：
代码如下：

SELECT login_name ,COUNT(session_id) AS session_count
FROM sys.dm_exec_sessions
GROUP BY login_name;

查询结果如图：

       

     对于这张表的详细字段说明，请参考MSDNhttp://msdn.microsoft.com/en-us/library/ms176013.aspx