近视问题在我国越来越显得平常，很多人都觉得没什么大不了的，不必“大惊小怪”。而西班牙《国家报》网站却以“亚洲最i大的瘟疫”来形容中国近视的严重性。近视已经成为我国的“国病”，随着手机、电脑等电子设备的普及，越来越多的人患上近视，近视也比较低龄化。

近视对患者的危害有哪些？

1、升学、参军和找工作都会受到限制。

2、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量;长期戴眼镜，导致生活工作不便。

3、近视患者其白i内障、青i光眼的发病率明显高于正常人。

4、老年后因为老花眼而必须配两副眼镜。

5、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。

6、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视i网膜出血和脱离而致盲。

7、双方高度近视会遗传给后代。

健瞳视功能优化训练提高视力是什么原理吗？

简单来说总结为两点

一、通过训练来提高眼球的整体生理功能；

二、通过训练提高大脑视觉系统对模糊影像的处理功能。

1、正确的读书写字握笔姿势

看书写字姿势要坐端正，眼睛与书本保持一尺的距离，胸部与书桌保持一拳的距离。手指握在笔尖上方一寸，拇指与食指不相交叉，能看到笔尖。

2、控制近距离用眼时间

近距离看电脑、看电视、看书或做作业30