测血糖怎么测，定期监测血糖，不仅是糖尿病患者的必备功课，以此来指导治疗方案和生活方式的调整，而且也是糖尿病前期及高危人群需要重视的问题。对于糖尿病患者来说，了解血糖变化，才能知道血糖控制是否理想，也能及时发现和预防低血糖的发生。但是，从实际的情况来看，将血糖监测做到准确是件非常困难的事，其原因有认识不足而不能持之以恒，也有常识不够而造成的检测误差。参加测验，来看看这些常见的血糖监测中的大坑，您有没有注意到吧。

问题 以下有关血糖监测的描述，您认为哪一项是靠谱的？

备选答案

A明早去医院测血糖，今晚就少吃点药

B早晨要测空腹血糖，前晚应该节食

C餐后2小时血糖，是在吃完饭2小时后开始测

D血糖监测，空腹血糖与餐后血糖同样重要

正确答案 D血糖监测，空腹血糖与餐后血糖同样重要

答案解释

血糖监测首先要解决的是认识问题，切不可认为，只有出现了症状才进行血糖监测。因为，血糖轻度升高的时候，往往是没有任何症状的，此外，也有个体差异，就是不同的人对血糖变化的感知有较大差异。因此，血糖监测要持之以恒，不能跟着感觉走。

有些人认为血糖检测也与肝功能等检测那样，想到有时体检前会被告知要空腹抽血，所以在测血糖的前晚就不吃药或是节食，其实这是误解。到医院就医，需要了解药物服用对血糖的影响，因此，不宜停药，降血糖药物应照常使用，这样可防止血糖波动，也便于大夫了解真实的病情。在检测血糖的前晚，要像平常那样进餐，并保持良好睡眠，在抽血前要避免剧烈运动，也不要吸烟或喝刺激性饮料。

血糖监测中有几个要求，不能从字面意义曲解。空腹血糖指的是禁食8到12小时后，采血测的血糖值，不仅是不吃早餐，要算好进餐与采血的时间；此外要注意，早晨若抽血太晚，会使早晨与中午的降糖药服药间隔太近，容易因药物叠加效应引起低血糖，所以，要适当减少中午的服药量。餐后2小时血糖，指的是从吃第一口饭算起，2小时采血所测的血糖值，而不是吃完饭后才开始计算时间。许多糖友只重视空腹血糖，而不测餐后血糖，这是误区。其实，餐后血糖与空腹血糖同样重要，餐后血糖反映的是胰岛细胞的储备功能，也就是增加糖负荷后追加胰岛素分泌的能力。在糖尿病发病起始阶段，往往是餐后血糖先升高，而后才出现空腹血糖的升高，所以监测餐后血糖有助于早期发现糖尿病。此外，餐后血糖与糖尿病大血管并发症的关系更为密切，危害也更严重，所以，严格控制餐后血糖，可以帮助防治大血管并发症。