现在的做爱姿势多种多样，花样百出，正因为姿势太多了，都不知道该如何选择了。有的人就每种姿势都试一遍，但是并不是这些姿势都适合自己，一个用不好有可能造成伤害。那么在如此多的性姿势中哪种姿势最适合自己呢，我们一起来了解下。

1、最为原始的后进式

这种“后进式”之所以被人们所喜欢，这是因为它符合了人类最原始的性交动作。如何选择适合自己的体位，省力、到位、精液不易流出等优势是“后进式”一直延续到今天的重要因素。

“后进式”适合想怀孕者、孕妇、腹部有创伤、背部有伤不能躺卧的女士享用。

2、传统的男上女下式

这种传统的“男上女下式”至少是我国大部分人第一次尝试性爱的最主要做爱姿势。首次做爱的双方性经验不足，尤以传统的男上女下式最为适合。

“男上女下式”最适合的人却为新婚佳人、初次做爱者及女胖男轻者。