有人将性爱所耗费的精力等同于一次两公里的慢跑，由此可见，性爱本身就是一件十分耗费体力的事情，很多人在性爱之后精疲力尽。需要休息很久，有些人还在不停的喘息，今天小编给大家盘点一下几种比较省力的夫妻性生活姿势。

女上位

这是一种女性在上的夫妻性生活姿势，主要是为了在男性疲惫之时，释放他不增加他的疲劳感。在采用这个性姿势的时候男性只需要躺下敬请享受她带来的刺激体验，性交的主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。

女在上的夫妻性生活姿势也可以有不同的变式，但就男性仰卧的姿势来说，就有着腿并拢和分开之说。女性方面有 双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以及两膝直立完全坐在男性身上等等。其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势了。 这个姿势可以使阴茎深人阴道之内，由于子宫下降，因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动，因此是一个在 男性疲倦之时，能使双方满意的姿势。