女人怀孕期间对男人来说是件很痛苦的事，那么如何才能不伤害宝宝的同时又能享受性生活呢?下面小编就告诉你几个适合孕妈妈的孕期性生活姿势。

第一、侧卧式

男方侧卧，女方仰卧，同时将双腿搭在男方双腿上。这样可面对面做爱，而且使腹部免受压迫。此外，此种姿势还不影响性交前的爱抚。

第二、男上女下式

男方在上面，但应注意双手支撑，以免对女方腹部造成压迫，这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。

第三、女上男下式

孕中期性生活选择此种姿势比较理想，到了孕后期女方可改为女上式。