济南天马舞蹈培训学校设有钢管舞、酒吧领舞、爵士舞（JAZZ）、和热舞4个表演专业，舞蹈书欧美风格，其中钢管舞为我校特色培训舞种。我们有一支实力雄厚的师资团队，专职钢管舞教练所掌握的管上技巧水平好。

飞转

1、单手单腿勾转：只手抓着钢管，身体离管顺着正方向走两三圈，男子钢管舞培训，借助转的惯性，一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转，这时另一只腿往后微弯，潍坊钢管舞培训，腰部挺直身体微弯顺势而转。转的动作一般在两到三圈。

2、单手曲腿正转：只手抓着钢管，身体离管顺着正方向走圈，借助转的惯性，一只腿的膝盖内侧勾着管子下部，另一只腿的膝盖马上挨到管上继续转，另一只腿也可以离管挺直顺势而转。

 

钢管舞，英文叫法pole dance，可称作杆舞蹈或者极舞等，是指利用钢管为道具，钢管舞培训哪里好，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。

钢管舞培训哪里好、潍坊钢管舞培训、济南天马舞蹈(查看)由济南天马钢管舞培训基地提供。钢管舞培训哪里好、潍坊钢管舞培训、济南天马舞蹈(查看)是济南天马钢管舞培训基地（www.tmwd123.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：胡老师。