【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍:下劈
以脚掌、脚跟攻击对方的脸、肩部。分为正劈、内劈、外劈三种,跆拳道培训费用,一般称为劈腿,跆拳道培训基地,或下压腿。比赛中通常女运动员得分较高。
练习方法:保持基本姿势,金华跆拳道,右脚登地,重心稍前移,右脚尽量上举至头顶上方,放松落下,上身保持直立,以脚掌击打目标。轻轻落下,恢复成实战姿势。
易犯错误:1、起腿高度不够,跆拳道培训多少钱,重心没有往上“飘”。
2、上体过分后仰,以致不能恢复成实战姿势。 3、落地太重。
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