宝芝堂胡进江教授提醒大家日常预防:
①避免俯卧爬式睡觉姿势
②睡前醒后平稳缓慢活动头颈部,使颈椎左右相互水平旋转范围达60°
零七网部分新闻及文章转载自互联网,供读者交流和学习,若有涉及作者版权等问题请及时与我们联系,以便更正、删除或按规定办理。感谢所有提供资讯的网站,欢迎各类媒体与零七网进行文章共享合作。