针灸是中国古代劳动人民创造的一种独特的方法，有着悠久的历史，它是一种'从外治内'的治了方法，想要了解更多相关信息就关注立仁培训学校。

几千年来，人们利用金属针具或艾炷、艾卷，在人体特定的部位进针施灸，通过经络、腧穴的作用，用以治了疾病，解除病痛，并由此创立了独具特色的人体经络腧穴理论，成为中国医学的一枝奇葩，在世界上享有盛誉。

针灸医学最早见于二千年多前的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说：'藏寒生满病，其治宜灸'，便是指灸术，其中详细描述了九针的形制，并大量记述了针灸的理论与技术。两千多年来针灸疗法一直在中国流行，并传播到了世界。而针灸的出现，则更早。

针灸是老祖宗传给我们非常伟大的文化瑰宝。在许多的医学领域上，给我们很多的启示，帮助治好很多的疑难杂症，调理我们的身体健康。那么针灸是在哪方面上给予我们帮助你，下面就由立仁培训学校给大家简单介绍一下吧。

疏通经络

经络系统遍布体内，纵横联系，按摩针灸，交叉出入，沟通表里，联系上下，构成人体气血运行通路，维持人体正常生理功能。

若由于种种原因，导致经络不通，脏腑肢节失却温煦濡养，气血闭阻，则会疾病丛生，或滞或瘀，或虚或实，或寒或热，或气血失和，或阴阳偏颇。

针灸zhi病则可利用其“疏通经脉，一个月学针灸，调和气血”的作用，根据经络与脏腑在生理病理上相互联系，相互影响的机理，在经络循行分布路线和联系范围内选取一些腧穴，进行针刺或艾灸，使经络畅通，营运有度，气血调和，阴阳平衡。

针灸由“针”和“灸”构成，是东方医学的重要组成部分之一，2006年中国中医科学院申报针灸经国五院列入弟一批国家及非物质文化遗产名录，下面就由立仁培训学校来简单讲一讲针灸的练习吧。

在草纸上练习一段指力，有了基本功夫，再进一步就要练习活力了，其方法可用布缝一小袋，中实棉絮，如小枕头样，用长、短、粗、细各种毫针刺人，以捻转提插的基本手法，作轻、重、疾、徐和探拔的动作，针灸，以练习手指的灵活性。这一阶段就是由拙到巧的过程。所谓疾徐，疾就是快，徐就是慢，是指做基本动作时的速度。所谓轻重，轻就是用力轻，捻转的幅度小，提插的范围浅；重就是用力重，捻转的幅度大，提插的范围深。所谓探拔，是在做基本动作时，将针尖向上下左右拨动，如探索找物样子。

练习这种动作时，其持针法，仍如前所述，刺针方向可以做前、后、左、右、上、下、平、斜、直、横等各式动作练习，以便于临床在各种不同的姿势及各个穴道上刺针，为行针得气，进行补泻手法打下基础。

这种练习