鸡精主要成分不是鸡肉
鸡精的优势,主要是风味的优势。味精、核苷酸,加上有机酸盐、糖和香辛料,有些产品还含有“水解蛋白”或“酵母提取物”,优质液体包代加工,可带来多种氨基酸的鲜味,再加上鸡味香精等,混合起来,能让味道显得更加自然和丰富。
虽然大部分鸡精的包装上都写着“用上等肥鸡制成”、“真正上等鸡肉制成”,但它并不像想像的那样主要由鸡肉制成。鸡精的主要成分通常是食1盐、麦芽糊精和味精,其中味精的数量通常会超过真正来自天然食品的成分,比如鸡肉粉或鸡骨粉、鸡蛋提取物、其他肉类提取物等。
天然调味品具有什么营养价值
蒜头
虽然很多人都敬而远之,觉得它的味道刺激难挡,但蒜头却又是菜式之中一大令人精神一振的天然健康调味食品。原产于中亚的蒜头,是人类最早栽种的香料之一,不但具一定的食用价值,就连在一、二次世界大战时,伤兵也是以蒜头外敷作为防止发炎之用。
蒜头当中本身含有大蒜素(Allicin)这种成分,在对抗血小板凝固方面有非常重要的作用,因为减少血液凝固的话,就能从而减低血管闭塞的机会。此外,大蒜素有助抗血脂,包括胆固醇及三甘油脂,优质液体包代加工,患上动脉粥样硬化人的机会亦会因此大减。
生姜
生姜味带辛辣,能扩张血管,液体包代加工,故具有散热作用。此外,生姜含人体所需的氨基酸、淀粉、磷、铁等成份,有助促进血液循环,并加速人体的新陈代谢功能
味精的秘密
味精也叫味素,化学名称叫谷氨酸钠。它是一种白色晶体,常用面筋或大豆为原料经过化学加工而制成。
味精能水解成谷氨酸(氨基酸的一种),它具有强烈的鲜味。不过,在使用时应特别留意温度,留意烹饪方法,不要过早的放进味精,由于谷氨酸钠在120度以上会发生化学变化变成焦谷氨酸钠,不仅鲜味减退,还有稍微的毒性,所以味精一般在出锅前加进。另外,忌和碱或小苏打同用,以免味精中的谷氨酸钠变成谷氨酸二钠而失往鲜味。
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