极端的塑身方式可能会要求我们，极大的减少摄入，或是要求我们极大的增加消耗，甚至会通过药物的方式帮助我们大量排便。这些塑身方式很容易使我们由于摄入不均衡，导致营养不足；盲目使用药物，造成内脏损伤；甚至还可能由于运动强度剧烈，产生qi官衰竭。如果我们塑身的速度太快，我们身体的维度会出现非常剧烈的变化。我们在塑身的时候通常会剪掉内脏脂肪以及部分的体表脂肪，而对于皮肤下脂肪的锻炼其实是很少的。因此，减fei太快可能会使皮肤收缩不足，齐齐哈尔玛姿宝招商，身体外面仿佛套了一层皮一样。

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