1. 零食：带一些花生米，瓜子之类的果仁类食物，可以比较有效的缓解i疲劳;口香糖有助于缓解长时间行车造成的听觉下降;巧克力可以缓解饥饿感，补充碳水化合物和热量。

2. 零钱：付过路费用，要多少给多少，省得找回来一把烂兮兮的零钱看着别扭。

【四通长途客运】注重完善管理制度，规范员工行为，使企业得以健康发展，并以团结协调，运作规范的良好形象面对社会，使公司专业合作生机勃勃，前程似锦。

孕妇坐长途车时需要自备一些必需品，像是牙刷、卫生纸和湿纸巾、小毛巾和晕车呕吐用的袋子等，因为这些物品能够帮助孕妇在车上做简单的清洗，能够避免长时间坐车的不适感，也可带上一些电子设备，若是在车上感到无聊，也可以听听歌看看书来解闷。

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避免拥挤。上车前或下车时很容易出现拥堵，这时尽量避开拥挤的人群，跟在后面，一般都能上去。或者听从工作人员指挥，有序上车，甭给那些乘机下手的小偷机会。

减少下车。有人喜欢停靠站点时下车抽烟休息或买点东西，容易给小偷留下可乘之机。因而尽量减少中途下车，宁可忍一忍疲惫和烟瘾，也别丢东西后悔。

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