徒步

拉龙“措”距四川省白玉县城往东约130公里，海拔约4200米。这里的风景实在是太美了。湖里的水碧蓝碧蓝，微风轻起，碧波荡漾。一群群鱼儿在湖里自由地游来游去，在湖的水面上偶尔还会见到几只黄鸭在戏水。由于鱼和黄鸭的出现，似乎形成了一个没有裁判的竞技场。在拉龙湖的对面有一座山，与拉龙湖紧紧地依偎着，山上的一棵棵大树就像日夜守护在拉龙湖旁的哨兵。

据当地放牧的老百姓介绍:这里的气候复杂多变，一天可能经过太阳、风、雨、雪几种气候(今天，你们的运气很好)；夜间，青海到拉萨徒步，湖的周围还会狼声四起，令人毛骨悚然。拉龙湖还有一些传奇故事:传说这里的湖水不能见血，否则，青藏线徒步旅行队，此人定死无疑(当然，青藏线徒步旅行队，我们谁也不敢去试过)；湖里还有怪物等等。这也是拉龙湖的神秘之处。

拉龙湖的周围地貌是三面环山，一面是大草坝，在草坝里还隐藏着沼泽地。在草坝上长满了各种争奇斗艳的花草，真像是个天然大花园，偶尔还会随风飘来阵阵花香；在周围的山顶上还能清晰地见到洁白的雪山。

白玉住圣德宾馆，100元/标间，有热水洗澡。吃饭可以到白玉豆花餐馆进餐，青藏线徒步旅行队，蹄花做的很不错。夕阳下的白玉很美，到白玉寺对面山上拍白玉最hao。

另在甘白路上在距白玉120km处有检查站，需登记。此处左转走7km可到亚青寺，亚青寺规模很大，风格有如五明佛学院。亚青寺前的草原上(未到亚青)有个天葬台，遇上天葬可以看看。

徒步台湾同胞人士入藏须知

     除了外国友人，我们的台湾省同胞也暂时走不了川藏线，如果要去西藏跟第1种外国同伴基本一致。

提前一个月将个人的基本信息、旅行路线、大致游程时间、旅行意向、联系电话等资料，同时将护zhao首页和签证页的复印件传真或Email给参团旅行社办理入藏函，入藏函办理好之后，旅行社邮寄至客人手中后方可入藏。

此外，台湾同胞去西藏只能是单独成团、自由行。

环境污染和垃圾处理是一个世界性难题。在一些地方，垃圾处理和废弃物回收再利用的系统并不完善，这使当地面临的环境问题更加严重。我们建议你在购物时用自己携带的环保袋装东西，尽量不要使用塑料袋。在搭乘公共交通时，不要以为把垃圾扔到垃圾桶里就万事大吉，也许下一秒，它们就被从窗口扔了出去。最hao能把垃圾收集起来，到达下一个城镇或旅店后再处理掉。

许多旅行者已习惯携带一只垃圾袋专门用来收集自己沿途的垃圾，这是非常好的做法。需要注意的是在处理这些垃圾时，不要简单地把它们扔到火里烧掉。你应该把垃圾带到下一个城镇再处理掉。

我们同样需要关爱自然环境。徒步旅行中，永远记住不要把水源处当成你的厕所，尽量不要在河流湖泊附近使用肥皂和洗发水。

有些地区缺乏环境意识的教育，因此当地人并不知道他们乱扔垃圾的行为会破坏环境。作为负责任的旅行者，我们的目标是用行动来传播环境意识。如果你身体力行地投入，你会发现你的行为会对当地居民产生潜移默化的影响，这对环境保护的作用是极其深远的

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