脊椎病被列为“世界十大被忽视健康问题”之一，很多人也将脊椎病称之为“不死的癌症”。由此可见，脊椎病对人类的健康危害是巨大的！

随着人们生活和工作行为方式的改变，对脊椎健康的忽略而导致疾病已经成为日益普遍的现象，并且正逐渐向年轻化方向发展。秋冬是腰椎、颈椎病多发的季节，每年这个时候，脊椎病人都会增多。常见的脊椎疾病有几大类症状：颈僵、背酸、腰痛，当然还有头晕恶心、手腿发麻、下肢疼痛、行走困难等合并症。

现在的生活习惯变化的非常快，尤其是电脑和手机普及以后，对我们的颈椎造成特别大的伤害，所以颈椎病就变成常见问题了，现在的上班族，都会有各种各样的颈椎疾病.微信号：miss199010

大家要清楚，身体的疼痛大多数是因为风寒湿造成身体瘀阻，气血循环不好，久而久之就会产生疼痛。实际上解决疼痛最好的办法就是：少坐多运动。

生活中的一些不良习性会造成对脊椎的严重伤害，导致身体肩颈部位出现各种各样的疼痛，在日常生活中要注意对脊椎进行适度的调节，不可过度的使用和磨损，以免给正常生活和工作带来极大的不便。

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