健身路径维修保养

1、定期检查健身路径的各个零部件

  室外健身器材的连接处都会有螺丝，经过一段时间的使用就有可能出松动的现象，所以作为小区内的物业人员要定期检查健身器材的各个零部件，以免出现安全隐患。一旦出现破损或螺丝松动的情况要及时进行维修，如不能自行处理的，一定要联系相关单位或厂家报修。

2、定期对小区的健身器材进行清洁和消毒

  小区室外健身器材属于公共设施，因此有很多人对其进行触碰，所以进行定期的清洁是十分有必要的。在清洁的时候用一块软布和适量的清洁剂即可，必要的时候可以加些消毒液，这样就可以有效地对这些健身器材进行了消毒和清洁。

健身路径的使用方法

虽然没有健身会所里的那些健身器材“高大上”，但这些健身器材结实、耐用、安全、可靠，广场用户外健身路径太极推手，就锻炼效果而言，张家界健身路径，它们一点也不差。

太空漫步机

◆属于有氧运动。以正常走路的步幅，进行中速运动。提高人体有氧运动能力和身体的协调性、平衡能力。

◆1.扶手太空漫步：手握扶手，广场用户外健身路径单人健骑机，脚踏踏板，两脚前后摆动。 2.不扶杠太空漫步：两手不扶扶手，自然摆动，脚踏踏板，两脚前后摆动。

◆注意事项：1.适用于10岁以上人员使用。 2.摆杆摆动方向前后1.0m范围内禁止站人。 3.请您在熟练掌握方法1后再进行方法2的练习。 4.使用者体重不超过100KG/人。 5.摆动架摆动角度不大于与立柱所成45度角。

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