营养素与头发的关系

　　碘可促进毛皮质中黑色素的形成，有助于细胞增生活跃，产生足量的黑色素，碘缺乏时黑发在生长过程会变成白色；钙人体内缺钙时，脂溢性脱发如何生发 ，头发会过度变粗、干燥且脆弱易断；维他命缺乏叶酸、泛酸或B族维他命时，头发会变成灰白色；蛋白质严重缺乏蛋白质的儿童，头发会慢慢变成红色；金属元素缺锌会导致头发脱落，出现秃顶；缺铜、铁、钴则会使头发逐渐泛黄直至变白。

脱发原因：护理不当及人为因素

　 （1）整天戴帽会压迫头皮血管，影响血液循环。尤其在炎热夏季，帽子妨碍通风，久之易使头发脱落；

　 （2）酗酒过度会导致胃肠疾病，从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收；酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的不好的影响。

　 （3）经常饮用碳酸类饮料而对肠胃产生刺激，引起消化功能紊乱，影响营养素的吸收而导致脱发；

　 （4）过度的运动也会影响头发的健康，会出现毛丝柔细并导致脱发；　　

　 （5）长时间生活在空调房间，可致头皮屑增多和脱发。

不少人以为头发除了起到美观和保护头皮的功能之外，脂溢性脱发如何治，基本上没有其他作用。不要小看头发，其实其结构是相当复杂的，头发可分为毛干和毛根两部分，毛干即露出皮肤表面的部分，毛干的横截面由外向内依次分为毛小皮、毛皮质、毛髓质。

毛根是藏在毛囊内的部分。头发之所以能起到调节体温的作用，主要是由其毛干的结构所决定的。毛干的最外层为毛小皮，是一层发光而半透明的薄膜，是由无核角质细胞组成的，是毛干的保护层。

毛皮质是毛干的中层，深圳脱发，由含有成束的角蛋白纤维束组成，沿毛囊的长轴分布，能卷曲和经受牵拉。

毛髓质位于毛发的中心，髓质是由毛乳的头顶端的毛母质细胞分裂分化而成的，其间充满了空气间隙，脂溢性脱发治疗方法，因此在一定程度上可以组织外界冷热的迅速传导，起到了调节体温的作用。而毳毛由于没有髓质，因此没有调节体温的功能。

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