在很多夫妻关系中，诸如“他吃饭吧唧嘴”或“她从来不铺床”之类的小事司空见惯，十分正常，也往往不会危及夫妻关系或婚姻长久。然而，有些事情却容易成为长久婚姻的拦路虎，必须引起高度重视。美国《预防》杂志最新邀请多位婚姻情感专家总结出“长久婚姻的4个禁忌”。
　　
　　禁忌1。相互批评鄙视
　　
　　美国新泽西州伴侣治疗师梅丽莎·科恩表示，“你真蠢！”“这么简单的事情都做不了！”“你脑子坏啦？”类似的批评指责已经不再是就事论事，而是攻击到了爱人。任何版本的“你究竟怎么回事啊？”基本上都是在攻击对方的性格，经常如此，夫妻关系必然受到影响。另一方面，如果夫妻一方感到自己比伴侣更加优越，就容易出现“鄙视”问题。比如“为什么一切都要我一个人干？你却在一边袖手旁观。”鄙视还会通过非言语方式表达出来，比如翻白眼、冷笑、模仿对方的举止等等，这只会导致夫妻更多的冲突。
　　
　　禁忌2。完全缺乏信任
　　
　　最恶劣的欺骗莫过于伴侣的欺骗，无论是性爱出轨还是金钱欺骗。《金钱、性爱和孩子：三种吵架毁掉婚姻》一书作者，心理治疗师蒂娜·B·泰辛纳博士表示，欺骗会破坏夫妻相互信任，这种伤害有时甚至无法修复。如果要重建互信修复夫妻关系，“肇事一方”应对伴侣如实交代一切，求得伴侣谅解，放弃一些隐私，直到夫妻重归于好。
　　
　　禁忌3。相互没有太多抚摸
　　
　　健康婚姻的一大重要标志，并非是否经常抚摸对方，而是一方抚摸对方后对方是否经常有“回应抚摸”。纽约市夫妻治疗师卡罗尔·利伯曼博士表示，夫妻间相互抚摸越强，两人亲密感和婚姻满意度就会更高。
　　
　　禁忌4。出奇的冷静、冷漠
　　
　　利伯曼博士指出，夫妻吵闹固然不好，但另一面，如果夫妻都没有大哭或强烈情绪表达，甚至在愤怒的时候也平静如水，这或许表明夫妻之间彼此冷淡至极，早已超过了往日的“伤害点”，彼此感情纽带已经割断。事实上，出现问题时，夫妻大喊、尖叫或哭泣远比双方毫无表情地一言不发或“关闭”交流通道要好得多。