世界上，不可能一帆风顺，总会有烦恼和忧愁。

　　当不顺心的事时常萦绕着我们的时候，我们该如何面对?

　　“随缘自适，烦恼即去”。

　　何为随？随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不强求；

　　随不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不忘形；

　　随是一种豁达，是一种洒脱，是一份人生的成熟！

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【除了现在，我们别无所有】

　　再好的，再坏的过去，也已经过去了，和现在的我们无所想干；

　　再好的再坏的未来，也尚未到来，我们不必因而手舞足蹈，或心惊胆战；

　　只有现在的快乐是最需要体会的；

　　只有现在的困难是最需要解决的；

　　只有现在的机会是最可以掌握的。