看到这样一句话：当一只玻璃杯中装满牛奶的时候，人们会说“这是牛奶”；当装菜油的时候，人们会说“这是菜油”；只有当杯子空置时，人们才会说“这是一只杯子”。同样，当我们心中装满成见、财富、权势的时候，就已经不是自己了；人往往热衷拥有很多，却难以真正的拥有自己。
　　
　　俗世扰攘，人们在名利的追逐中丢失了自己的本心。每个人都竭尽所能把更多的利益收入囊中。久而久之，我们忘了自己，大家都变成了骁勇善战的狮子，在利益的森林里左冲右突，争夺着更多的地盘。
　　
　　可是，我们的本心是渴望安宁的。我们一直想做一株植物，安守一隅，享受着大自然赐予的阳光雨露，守着每一个安静的日子，按照生命的规律生长，不去争，不去抢，只要属于自己的那份祥和幸福。
　　
　　我们经常会在某一天深夜突然醒来，睁开眼睛，看到窗外澄明的月光，猛然发现，自己已经不是自己了。心灵之杯装满了各种各样的欲望，金钱、地位、荣耀、是非……把心塞得满满的，几乎没有了缝隙。灯红酒绿的城市，繁华热闹的红尘，让人挣扎在一个大网中，作茧自缚。
　　
　　给心灵加的东西太多，人会不堪重负。只有清空心灵之杯，才能找回自己，获得轻松。
　　
　　李开复曾是创新工场的创始人，也曾任职苹果、微软、谷歌三家上市公司的总裁级人物。但在他事业处在巅峰之时，却患上了淋巴癌。经历过疾病，他说：“名利的浮涨让我不知不觉问偏离了轴心，以致迷眩其中，付出了沉重的代价而不自知。这场生死大病开启了我的智慧，我依旧会尽力投身工作，让世界更好；但我更真切地知道，生命该怎么过才是最圆满的。”
　　
　　除去那些虚名，人生还剩什么？每个人都应该自问一下。太在乎名利得失，为了得到更多，费尽心机。到了最后，身心俱疲，等到离开这个世界的时候，只能挥一挥衣袖，连一片云彩都带不走。
　　
　　清空心灵之杯，给自己留一片轻松。一个朋友，奋斗多年终于功成名就。他乐善好施，经常把自己挣到的钱捐出去。县里的很多贫困学生就是靠他的帮助考上了大学。他是小城的楷模，报纸上说他有“达则兼济天下”的胸怀。他笑笑说，我没那么崇高，我只想让自己活得轻松些，愉快些。
　　
　　清空心灵之杯，别忘了自己是谁。不要忘了你启程的地方，这样就不会越走越急而迷了路。
　　
　　喧嚣浮华中，我们都希望清空自己的心灵之杯。很多人返璞归真，在偏远的山水之间寻求心灵的宁静，就是希望面朝自己的心灵，永远留一份纯净自然。我们向往像陶渊明一样，“采菊东篱下，悠然见南山”。也想像梭罗一样，带着一颗心去寻找自己的瓦尔登湖。其实，清空心灵之杯，不在于形式，而在于内心是否能真正放下。
　　
　　清空心灵之杯，才可以装进更清澈的水，才可以容得下没有杂质的诗意人生，让生命更加轻松。