于大多数中国人来说，一切外在的评价将作为自己人生中的参考标准。老人们常说“人活一张脸，树活一张皮”。所谓的面子，是大多数国人都追求的。别人如果给予一个人肯定、赞美和夸奖，这个人便会喜上眉梢；倘若别人给予否定、讽刺或批评，这个人就会灰心丧气。不能够保持自我，活在别人的评价里是很多人当下的现状。
　　
　　中国人一直教育子女要做人上人，不要做普通人。所以让很多人长大之后希望自己被人赏识，但又迫于自己的才能很难做到人上人。这样导致很多人选择了自暴自弃，甚至有的人在不堪重负和期望后选择了自杀。
　　
　　每个生命都有它自己专属的价值，不会因为别人的夸赞或贬低而改变。人人平等，笔者认为并不是指社会地位、财富指数，而是指人自己的生命价值。你是工程师就会设计图纸，你是小说家就会写作，你是老师就会传道授业，你是建筑工人就会建造摩天大楼……很多时候，我们总会被误导、曲解：工程师比老师厉害，小说家比建筑工人厉害。其实不是。他们的生命价值都是一样的，都在完成自己的使命和价值，他们做事不是为了给别人看。你还会发现，工程师设计了图纸后，如果没有建筑工人，那就不会出现高楼大厦。如果没有老师的传道授业，或许那个小说家连字都不会认识。
　　
　　你行走在这个世上，只要你自己不放弃自己，总会有人欣赏你，哪怕你是一株草。
　　
　　当下的社会比较浮躁，快节奏的生活让人按捺不住性子，渐渐就失去自我思考的能力。
　　
　　别人的一言一行、一颦一笑，就操纵了你的喜怒哀乐。很常见的就是年轻人处理事情的时候，容不得他人的指指点点，否则就大发脾气。这些都是缺少自我肯定的表现。你自己都不能肯定自己，怎么让别人去肯定你呢？
　　
　　人应该有自我认知，知道自己的价值所在，也了解自己的短处。不要一味地被外界的评论左右，被它们扰乱你的方向。别人不了解你，你自己才最了解自己。对待别人的毁谤、称赞，要理性地去感知和接受，不要用别人的评价作为自己的行为方向，你的价值不能因为别人的几句话就改变。鸟知道如何飞，鱼知道如何游，它们自始至终都不会改变它们的方向。
　　
　　以前，有一个老师对我说，别人说你的文章写得太差，或许是因为他的要求太高，在其他人的眼中你写得也许会好很多。一个人来到这个世上，会听到很多人评论自己的话，如果你全都较真，你只会活得太累。想要自己活得轻松点，就不要轻易接受别人的评价。这让我想起两个和尚的故事，一个和尚问另一个和尚：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、骗我、贱我，如何处之？”另一个和尚就告诉他：“只要忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他，不要理他，再过几年，你且看他。”这两个和尚就是唐代的大师寒山与拾得。
　　
　　人生来有嘴有耳，嘴主要是用来吃饭的，耳朵是用来听的。你会听到很多让你吃不下饭的话，可最后你还是吃了。有人的地方就会道说是非，别人议论你、评价你，你若太在意就有可能走偏自己的路。人活着，是为了自己，不是为得到别人几句评论的话。
　　
　　所以，一个人要有自信、自知，并学会自助。