山田本一是日本著名的马拉松选手，曾多次在国际赛事中夺得冠军。他是如何成功的，也就成为世人关心的一个话题。
　　
　　在自传中，他是这样说明他成功的秘诀的：“每次比赛之前。我都要乘车把不赛的线路仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标致画下来，比如第一个标致是银行，第二个标致是一棵大树，第三个标致是一座红房子，这样一直画到终点。比赛开始后，我就以最快的速度奋力向第一个目标冲去。四十几公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把目标定在四十几公里处的终点线上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪，被前面那段遥远的路程给吓倒了。”
　　
　　其实。我们高中阶段的学习也是一段漫长的马拉松，很多人将目标定在终点——高考。于是，他们一会儿觉得离高考太近，努力也来不及了；一会儿又觉得离高考还很远，懈怠一下也没有关系。这样，他们就不能挖掘出自己最大的潜力。在不知不觉中陷入了迷茫。如果我们懂得分解自己的目标、一步一个脚印地向前走，在每一步都付出自己最大的努力，也许成功就在眼前。
　　
　　所以，我的下一个目标很简单，就是在下一次考试进步20分。